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残暑お見舞い申し上げます♪ |
2008.8.31.sun. | そういえば、昨日の立川ジェシージェイムスにて、ギターをストラップで肩から提げた私を 初めて見たある方から、 「ギターの位置がパットメセニーと同じ!?(笑!」 と、マニアックなご感想をいただきまして、、、ギターを提げる位置1つ取ってもいろいろある んだなぁ&おもしろいなぁ〜と思いました。 今日は久々にいいお天気! ・・・とはいえ、夕方頃「あやしげな雲が来てるな〜」と思っていたら、夜になってから、やはり 急な大雨。 ここしばらくテンション高かったので疲れが出たのか、ギターの練習があまりできず・・・ たくさん昼寝してしまった・・・。(世間的には夜ですが。) まあまあ、でもとりあえず、諸々パソコンでの仕事などはできたのでホッ!としています。 |
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今日はケイタイでの写真です。 とても綺麗な空と雲でした。 まだまだ夏!ですね〜? |
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近所で金魚を発見。 | |||||
2008.8.30.sat. | 時々晴れ間も見えましたが、今日も不安定なお天気。 夕方以降は雨となりました。 気温的には蒸し暑い中、今日も立川へ。 ジェシージェイムス立川店にて、ピアノ&アコーディオンの高島真悟さんとのデュオでの ライブでした。 立っての演奏を始めて約一週間。ジェシージェイムスではもちろん!今日初めて立って演奏 しましたが、立つようになって思うのは「眺めがいいなぁ〜♪」ということです。 今まで長年座って演奏していたので、立って歌っているシンガーのみなさんは普段からこん なにお客さまのお顔がよく見えるんだなぁ〜と、今さらながら知りました。 ギターはラインで繋いでいるので、歌っている時以外はマイクから外れて好きに動けるし、 メンバーの顔もよく見えるし、、、とても楽しいです☆ 声も出しやすくなったようで、腰を悪くしてかえって良かったような?気分になってきました。 ギターのストラップの改良と、立って弾くのをもっと慣れるようにして、演奏のクオリティを上げ て行きたいと思います(^-^)/~ |
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2008.8.29.fri. | 昨夜遅くの豪雨と雷で東京も大変なことになっていましたが、私の実家のある岡崎市も ひどい被害に遭っていることを、真夜中に東京の友人からのメールで知り、テレビで情報を 確認し、夜も明ける前、実家に電話しました。 同じ岡崎でも場所に寄って被害はまちまちのようで、テレビのニュースでは実家の近くの 川についての報道もあったので心配になりましたが、数キロ離れているだけでウチは全く 問題ありませんでした。 ☆心配してメールをくださった方々、本当にありがとうございました☆ 今日は他にも自分のことでいっぱいいっぱいになっていて、とにかく「大丈夫です!ありがとう ございます!」と返信して今頃になって、メールくださった方の中にはご自分の方も大変なこ とになっているのでは?!?と、ハッ!?!としていたりしますが・・・!・・・みなさまご無事で ありますように・・・!!! 今夜は立川へ。 ラーメンスクエアにて、ドラムのアレシャンドレ尾崎さんとのデュオで演奏してきました。 演奏を始めた時はお客さまは数えるほどしかいなかったのが、徐々に集まって来てくださり、 演奏後はお声もかけていただけて、とても嬉しかったです。 ありがとうございます☆ |
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立川・ラーメン スクエアにて。 |
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何曲か一緒に歌いました♪ アレシャンドレ尾崎さんです。 |
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立ち弾き語り演奏・5日目の犬塚彩子です。 〜もうそろそろ日数数えなくてもよいですかね・・・?! |
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2008.8.28.thu. | 蒸し暑い雨の日。 今夜は青山へ。 プラッサ オンゼにて、ギターの前原孝紀さん、サックス&フルートの渡邊勇人さんとのトリオ でのライブでした。 このトリオでは初めてのライブでしたが、一昨日も思った通り、とてもいい組み合わせ☆ 楽しく演奏することができました。 雨の中いらしてくださったみなさま、本当に嬉しかったです&本当にありがとうございます! |
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青山・プラッサ オンゼにて。 |
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前原孝紀さんです。 | |||||
立ち弾き語り演奏・4日目の犬塚彩子です。 | |||||
渡邊勇人さん・サックスバージョンです。 | |||||
2008.8.27.wed. | 久しぶりに蒸し暑く、まだ夏の名残りを感じられるかな?と、嬉しくなりました。 夕方はいろいろと支払のことやら事務的なお仕事。 夜になってからは、明日のライブの準備や練習などしながら、プロモーションのことでいろい ろとメールで打ち合わせ。 最近(まだ一週間ばかりですが。)、自宅でもずっと立ってギターを弾くようにしているのです が、腰にも体にも、とても良いようです。 その証拠に、今こうしてPCに向かって座っている時、体が痛くない・・・!!!(厳密に言うと 少しは脚が痛いけど。) そして今日はお野菜をたくさん送っていただいたので、早速☆今夜からモリモリ食べてます。 ありがとうございます☆ 早く元気な体に戻れますように☆ |
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この2枚、写真を撮った時は |
同じお花と思っていたのですが、 |
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今、大きい画面で見てみたら |
・・・ビミョウに違うお花だったようです!?! |
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2008.8.26.tue. | 毎日、雨ですね〜。 でも今日は少し蒸し暑いような感じもありました。 午後、明後日の木曜に行なわれます青山・プラッサ オンゼでのライブのリハーサル& 打ち合わせの為、下北沢へ。 ギターの前原孝紀さん、サックス&フルートの渡邊勇人さんとのトリオでの初ライブの、 初リハ音合わせ♪ 渋めで雰囲気のある勇人くんの音と、高音が綺麗な前原さんの音がとても良く合い、 とてもいいトリオになりそうで・・・!嬉しいです。 本番もとても楽しみ! あいにく木曜も雨のようですが、、、たくさんのみなさまに聴いていただきたいです☆ |
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新しい☆そらちゃんのお写真をいただきました☆ ヌイグルミみたいだ・・・!?! |
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2008.8.25.mon. | 何だか、急にこんなに涼しくていいのかなぁ?と・・・ ビミョウな気温の変化もなしに、このまま寒くなっちゃったらつまんないなぁ〜と・・・ 思っているこの頃です。 今日もいろいろと夢を見たような気がしますが、今日のは忘れました。 昨日から引き続き雨の降り続ける中、夕方には池ノ上へ。 ボブテイルにて<月曜ボッサ>での演奏でした。 先週も遊びに来てくれたスイスからのお客さま☆今夜もとっても楽しかったですね! ありがとうございます☆★☆ |
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立ち弾き語り演奏・3日目の私であります。 ある事情により、えらいたくさんの・・・ マイクに囲まれております。 |
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スイスから遊びに来てくれました! みいちゃん&オドちゃんと一緒に☆ |
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先週成し遂げた偉業ににより、 こんがり焼けた肌♪ ぼんやり遠いまなざし?!? 〜の、羽場さんです。 池ノ上・ボブテイルにて。 |
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2008.8.24.sun. | 急に肌寒い日が続いていて、風邪気味?のような、昨日一昨日の疲れが出たのか、たくさん 眠ってしまいました。 夢もたくさん見ました。 ジョアン ジルベルトのコンサート会場で並んでいる夢と、いろいろ動物を飼っているお宅へ 行く夢と、そのお宅の犬が池へ張り切って泳ぎに行くのを見送る夢と、、、!犬は牧羊犬で とても賢い子でした。 その犬と仲良しになって、一緒に池で泳いでいたような気もします・・・? |
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2008.8.23.sat. | 肌寒い雨の日。 午後には六本木へ。 毎年恒例、銀座・ルナ企画の夏祭り<2008 Lunar Party in Roppongi>が行なわれました。 日頃ルナにいらしてくださるみなさまを中心に行なわれる大ライブパーティーです。 お写真たくさん撮ってきましたので、どうぞご覧ください☆ |
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私は今回は早い出番で♪ こちらのお写真、TKさんに撮っていただきました。 ありがとうございます! |
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そして、 PAJANの時間がやってまいりました! |
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かおるちゃんです♪ | |||||
さきちゃん&PMP☆ | |||||
鼓隊、準備が整ってまいりました! |
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ちはるちゃん&PMP♪ | |||||
お! | |||||
江! | |||||
戸! | |||||
隊長!おつかれさまでした! | |||||
PMP☆ |
です☆ |
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サラさーん!! | |||||
なおさん&ゆかりさんで、 サンバの時間がやってまいりました♪ |
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踊れ踊れ〜! |
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撮影中のルナママ・あこさんを撮影☆ | |||||
あこさん、パーティーの最後にご挨拶です。 本当に素晴らしい時間となりました! |
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六本木・ホーキパにて。 | |||||
2008.8.22.fri. | 何だか、とても涼しい・・・!? 〜少し肌寒いくらいです。 しかし、おかげさまで久々にゆっくり眠れました☆ 午後は昨日に引き続き、立って弾き語りする練習をして、、、今夜は下北沢へ。 デューク サルーンでの演奏でした。 昨日届いたばかりのギターストラップ、ずっと長さの調節をしながらギターを弾いていて、 今日も立って弾く練習をしているうちに、何だか座って演奏していたのが不思議に思えてきて ・・・まさかこんなに早くにするとは思いませんでしたが、今夜、立ち弾き語りデビュー☆しま した。 最初は少し緊張していたのですが、3曲目になった時、急にノッてきて・・・「ノッてきた!」とか 言いながらそのまま3曲メドレーで演奏してしまいました。 ・・・とはいえ、最初から飛ばし過ぎたようで、後半は少し疲れが出たもよう。 1回を1時間弱で2回、立って、時々踊りながら歌うというのは疲れるものですね?! 徐々に慣れて行くよう、足腰も鍛えて行けるようにしたいと思います♪ |
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下北沢・デューク サルーンにて。 | |||||
立ち弾き語りデビュー☆しました! | |||||
2008.8.21.thu. | 少し涼しいような感じで、扇風機だけで過ごせました。 夕方過ぎ頃は雷がすごかったです。 今日は何気にいろいろと新しい方向へ気持ちが向かい始めた日でありました。 昨日の病院のことから一日経ち、そのことの関係でもありますが注文した品が思ったより 早く今日到着して、、、ギターを立って弾く練習を始めました。 今までギターを立って弾いたことはありませんし、立って歌うのも大の苦手なんですが・・・! ・・・いやしかし、気分を変えて実際にやってみると、意外に楽しいものです☆ 立ち弾き語りデビューは、いつになりますか、今は何とも言えませんが、とりあえず、座って いるより楽ちんです♪ |
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2008.8.20.wed. | 今日もまたいいお天気。 暑いことは暑いのですが、少し空気が爽やかな気がします。 朝早く起きて、今日は午前中から東京医科大学病院へ。 腰椎のレントゲン写真を撮ってもらい、診察してもらいました。 まぁ、前回とさほど変わらない感じ・・・ということで、今後のことのお話など、先生から お話がありました。 まだ何ともわかりませんが。 ・・・とりあえず、日々の腹筋背筋強化体操(?)を続けるしかありません☆ 一旦帰宅して、今夜は銀座へ。 ルナでの演奏でした。 続きは以下の写真と共にお送りします。 |
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銀座・ルナにて。 早い時間は静かでしたので、 今週土曜に行なわれますルナ・イベントの曲練習♪ 〜など、していました。 |
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風鈴が!2つに増えてました! | |||||
ここからは、あこさんが今日購入したばかりの 新しいカメラで撮影してくれました☆ |
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お客さまと一緒に! | |||||
何だか私のカメラとはまた全然〜 雰囲気が違いますね!?! |
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さきちゃん&えみちゃんです♪ | |||||
けんちゃん、お久しぶり?!でした☆ | |||||
2008.8.19.tue. | 数日間の日記を、まとめてUPしました! |
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2008.8.18.mon. | 今日もいいお天気! めずらしく早い時間から待ち合わせての、お食事会。 夏はやはり!うなぎ!です! 〜なんて、、、実はお肉もお魚も脂ノリノリは苦手なので今日までうな重を食べ切れたことは ほとんどなかったのですが(今日が初めて!と思っていたら、今になって去年に四万十で いただいたことを思い出しましたが、あれはまた違う世界なので、やはり初めて!かな?と。) ある方が「脂っこくなくて、本当にさっぱりと香ばしくて美味しいうなぎなんですよ!」とお誘い くださり、一番小さいサイズのお重でしたが、本当に普通に美味しく食べ切れてしまい、とても 驚き、感動しました。 さらに驚いたのは、そのお店に23歳になるネコちゃんがいて、見せていただいたことでした。 とてもそんなご長寿とは思えないかわいらしく若々しいお姿で、今でも階段をちゃんと上り下り するのだそうです。 すごいです。 ケイタイカメラでの写真がありますので、近いうちにまたご紹介させていただきます☆ 夕方は下北沢の歯医者さんへ行き、その足で池ノ上へ。 ボブテイルにて<月曜ボッサ>での演奏でした。 お盆休み明けだと思うのですが、不思議と賑わった夜。 楽しかったです。 初めてのお客さまや、外国からのお客さま、お久しぶりに会えたみなさんや、いつものみな さん、本当にありがとうございます♪ |
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午後・松原にて。 | |||||
お誕生日おめでとうございます☆ 〜夜・池ノ上はボブテイルにて。 |
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2008.8.14.thu. 〜 17.sun. |
実家のある、愛知県岡崎市に行って来ました。 | ||||
真夏でも味噌煮込みうどんがある・・・ それが岡崎です。 |
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岩津天満宮の中に カフェがオープンしたと伺い、 向かいました♪ |
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坂を上り、 |
階段を上がり、、、 |
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ありました!(もう着席してますが。) とても素敵なお店です☆ |
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中庭もあります! | |||||
春威くんです。 | |||||
カフェ・なおらい〜のメニュー、 飲み物のお薦めは「梅カルピス」です。 |
↑コチラのタイトルがとても良い☆ |
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お店を出たところの景色。 |
天神さんを正面から。 |
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そして鳥居をくぐり、 | |||||
山を下りて来ました。 | |||||
この日の夜は・・・ カキノとコメダ・夜バージョン☆ |
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チリドッグ、美味しいかな?! | |||||
16日(土) <六絃>でのライブでした。 メニューの左側、上から5番目は 何と読むのかわかりますか? ちょっと怖いんですけど・・・! 出てくるのはニンニク トーストです!?! |
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素敵なTシャツを着ているお客さま。 |
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オリジナルTシャツだそうです♪ |
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17日(日) 午後、シバマキと会いました♪ |
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実家の庭にて。 植木が元気良い!です。 〜でもたぶん、 父が気に入っているポイントは苔? だと思います。・・・たぶん。 |
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笹とタヌキ。 | |||||
ウチで一番大きな木です。 ・・・たぶん。 |
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いいお天気でした! | |||||
2008.8.13.wed. | 何故だか不思議と勢いのあった一日。 一番の大きな変化は・・・!とうとうイスとテーブルが部屋に導入されました☆ 〜ほんの小さな、パソコンだけが載るテーブルなんですが、それで充分。 今までずっと低いテーブルを前に正座したり、お姉さん座りしたり、おばあちゃん座りしたり しながらパソコンに向かっていたのですが、腰椎を痛めているのに、痛くて座ってられない こともしばしばだったのに、しかも毎日のことなのに良くないなぁと思いながら今日まで来て しまいました。 テーブルはいろいろと見てサイズの合うものを探した、という感じですが、、、イスはもう、 ひとめぼれ♪ というか何と言いますか、見た目も素敵なのですが座ってみて一瞬で気に入りました♪ 帰宅して、組み立て作業。 部屋が急にオフィスっぽくなりました!? そして実際に今こうして使っていると、脚が自由になるのがとても楽で、何を今まであんなに 我慢して暮らしていたのだろうか・・・?!と思えます。 あぁ良かった☆ 今夜はまた、いろいろとお仕事に関することの作業をしたり、16日(土)に岡崎でライブが あるのでマスターと機材についてのメールのやり取りをしたり、途中から雑談になったり・・・ ?!〜口は悪いけど優しいマスターで、お会いできるのがとても楽しみです♪ ・・・といった感じで、明日から3〜4日、岡崎へ行って来ますので、日記が少しお休みになり ますが、戻って来てからまとめてUPします。 最近あまりゆっくり写真を撮ってないので、久々にいろいろと写真が撮れるといいなぁ& お天気いいといいなぁと思います。 |
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一番最近に届きました☆応援お写真です☆ いつもありがとうございます。 |
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2008.8.12.tue. | 昨日は不思議といろいろとお仕事が決まったり、お仕事関係の話が集中した日で、昨夜は 帰宅してからもメールのやり取りが続き、今朝もその余韻?のような感じがありました。 よくよく考えてみると、今日明日頃からお盆休みの会社も多いのでしょうね?その関係かな、 と思いました。 とてもいいお天気な中、今日は夕方から、ギタリストの前原孝紀さんのところへ。 今月、28日(木)に青山のプラッサオンゼで行なわれるライブの選曲打ち合わせ&リハーサ ルをしました。 今回、初めての組み合わせでのメンバーで、どの曲をどういった構成で演奏して行くかという ことを1人でなかなか決められなかったので、相談に乗ってもらい、内容を具体的に決める ことができて本当に良かった♪です。 ほぼ2ヵ月ぶりにお会いしたのですが、一緒にギターを弾くの、やはりとても楽しいです☆ トリオでのリハ、そして本番もとても楽しみになってきました! |
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2008.8.11.mon. | 朝早く(私にとって。)、お仕事の電話で目が覚めました。 昨年いただいた秋のお仕事、今年も出演させていただけることになり、再び担当の方や 皆さんにお会いできるのが楽しみ☆です。 その後、午後はお盆のスケジュール調整をしつつ、その他のお仕事メールや電話連絡を しつつ、プロモーション用のCDを焼きつつ、出かける準備。 バタバタし過ぎて、白い洋服に紅茶をこぼしてしまい、あわてて洗濯。 今夜は池ノ上、ボブテイルにて<月曜ボッサ>での演奏でした。 お店がオープンした頃、あやしげな電話がかかってきた、とのマスター:羽場さんからの お話で、そりゃ警察へ届けるようなお話か?!と思いきや、普通にお客さまでいらっしゃい まして、、、Kくん、ありがとうございます♪ ゆったりまったり月曜ボッサ、来週もお待ちしてます。 |
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池ノ上・ボブテイルにて。 いつもに増して、キャンドルナイトでした☆ |
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2セット目は、さらにキャンドルが増していました・・・! |
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2008.8.10.sun. | 今日も比較的涼しくて、眠りながら、昔・・・子供の頃の「夏」というものを思い出していました。 とはいえ午後から夜遅くなるほどに、だんだん蒸し暑くなってきましたが。 今日はいろいろと溜まっていたコマゴマとしたことを済ませ、ギターの弦を張り替え、あとは ノドの調子が心配なので体を休めることにしました。 多くの人々がお盆休みで出掛けたり、帰郷してしまったのか、何だかご近所が静まりかえっ ています。 もう少ししたら私も岡崎へ向かいますが、、、道中混まないといいなぁと思います。 |
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2008.8.9.sat. | 昨日より涼しいです☆ 涼しいのにエアコンをつけて寝てしまったり、昨日暑かったので冷たいものを摂り過ぎて体が 冷えたせいか、起きたら声がおかしい・・・!?! 鏡でノドを覗き込んでみたら、見事に赤くなっていて、、、最近はほぼ毎日、出かける前に熱い 紅茶にハチミツを溶かして飲んでいるのですが、今日はいつもより多めにハチミツを、そして ビタミンを摂取しておきました。 夕方、蕨にありますべーカリーレストラン サンマルクへ。 フルートの東奈帆子さんと一緒に、BGM演奏をしてきました。 2ヵ月ぶりに行ったサンマルクですが、今まで使わせていただいていたスピーカーが壊れて しまったそうで、普段ゆうせんを流している〜お店の高い天井に埋め込まれているスピーカー からギターと歌を出し、フルートは生で、という、難しい音セッティングで演奏しました。 ・・・とはいえ、東さんとは約半年ぶりの共演で、とても嬉しく、楽しかったです♪ お喋りもたくさんしました。 基本はネコの写真を見せ合ったり?ですが、いろいろととても興味深く、勉強になります・・! |
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今日はサマーソニックにcasaが出演しました! 私はお仕事があって行けなかったのですが、 お友達がたくさん応援に行ってくれて、 私の分も応援してくれるようお願いしていたら 写メが届きました! とっても素晴らしいステージだったそうです☆ 嬉しい!!! |
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2008.8.8.fri. | お昼の1時頃、部屋でまだゴロゴロしていたのですが、「?!やばい!!」と思った瞬間、 地震がありました。 幸い私の住んでいる所は一瞬で終わりましたが、八王子市や川崎市では震度4だったそう で・・・!・・・近くでも揺れ方にはかなりの差があるのですね? とはいえ、震源地が近いのと遠いのでは、雰囲気が違う・・・!ちょっと怖かったです。 そして何気に今日は猛暑日。 めちゃくちゃ暑い中・・・東白楽へ。 実は今日の午後3時過ぎに知ってビックリ!したのですが、池ノ上のボブテイルで何度か ご一緒させていただいたことのある東輝美さんがいらっしゃるとのこと! 初めての出演<Bar Flower Man>さんにて、対バン・ライブとなったのでした☆ お店の常連さんでもある・藤原リョウさんもご一緒で、今日は3組の出演ライブとなり、 お客さまにもたくさんいらしていただけて、とてもニギヤカで楽しい夜になりました。 マスターも、とっても素敵な方でした♪ 本当にありがとうございました! |
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藤原リョウさんのライブ中です♪ | |||||
見上げると、お店の照明がかわいい☆ |
ザルだったり・・・ |
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トマト缶だったり・・・!?! | |||||
東輝美さんと一緒に! | |||||
マスターと一緒に! 東白楽・フラワーマンにて。 |
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2008.8.7.thu. | 立秋です。 暦の上では秋に入る日ですが、、、今日もとても暑いです。 髪が少しでも伸びてくると暑さも増すような気がして・・・美容院へ行くことにしました。 夏は各所でお祭りや花火大会がたくさん行なわれていますね☆ 美容院へ向かう途中、今日も渋谷や表参道で、たくさんの浴衣姿の女の子や、時々男の子も !見かけました。 いくらかカットしてもらい、ウェイブ・パーマもかけてもらい、軽くなった頭で・・・帰り道、渋谷の CDショップに寄りました。 去年リリースされた私のアルバム<SENTIMENTAL BOSSA for LOVERS>がHMVに置いて あり、、、「おぉ〜♪」と思いました。(継続して置いてくれていたとは知りませんでした・・・!) |
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最近ネコ率が高いので、、、 約1カ月ぶり☆ マロンちゃんにご登場いただくことにしました☆ akicoさん、ありがとうございます! |
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2008.8.6.wed. | いろいろと連絡事でバタバタしていたのですが、そのバタバタな流れの中、昨日の続き =曲の続きが出来ました☆ 昨日も書きましたが、ミディアムテンポの爽やかな曲です。 早く詞が出来るといいなぁ〜と思います♪ |
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今日のビール♪ | |||||
2008.8.5.tue. | !ものすごい雷でした! 暑さと雷の鳴り響く中、眠っていたのですが、その影響なのかどの影響なのか、目が覚める 頃、メロディーのイメージ?のようなものが頭の中を廻っていて、起きてすぐに五線紙ノートを 開きギターを抱えて、書き留めました。 暑さと雷と・・・といったら、どんな曲になりそう?と思いきや、、、えらい爽やかです♪ そして雷も落ち着いた頃、雨が降ったり止んだりする中、下北沢の歯医者さんへ行って来ま した。 助手(衛生士さん?)の女の子の、まつ毛が長いなぁ〜と気になり、チラ見しつつ治療してもら いました。 |
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久々の登場☆ タラちゃんのお写真が届きました! ポイントは、ピンクっ鼻♪とのこと♪ |
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2008.8.4.mon. | 蒸し暑い・・・・・・・! 〜とても蒸し暑い日。 午後、今日は早めに池ノ上へ。 ボブテイルにて先ずは、ある録音の為のデモ作りのお手伝いをしました。 羽場さんがコード進行を思い出しながら言うコードを私がギターで鳴らし確認しながら、 譜面が出来上がり、リズムなど決めて、、、羽場さんは仮歌を、私はギターを弾いて、 一緒に録音しました。 一発で簡単に録れたなぁ〜と思っていたのですが、その後いろいろあって、、、もう一度 録音することになりそうです・・・。 夜は<月曜ボッサ>での演奏でした。 お客さまは1名。 せっかくなので(?)演奏していただきました・・・!? 私はお客さま席にて、マイクを使わずに演奏しました。 自由に動きながら歌えるというのは良いものですね☆ |
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本日の<月曜ボッサ>♪ | |||||
池ノ上・ボブテイルにて。 | |||||
2008.8.3.sun. | 暑くてダラダラモードです・・・。 仕事柄、一旦外出すると長時間座りっぱなしなこともあり、腰に負担がかかるようで・・・ 次の日が休みの場合は大抵寝たきりに近い状態になってしまいます。 とはいえ、タイミングを見計らって腹筋&背筋を鍛える軽い体操をしています。 「絶対にいいから!」と教えていただいて毎日朝晩しているのですが、本当に最近は少し ずつ、寝ている状態から起き上がるのが楽になってきました☆ シャービック、という、、、ご存じの方も多いかと思いますが、主に夏に販売される〜牛乳を 加えて凍らせて作るお菓子が食べたくて、スーパーを2件探してみたのですが、見当たりま せん・・・!?! 去年はたくさん売っていたんですけど・・・??? イチゴシャービック、今年は販売していないのでしょうか・・・? |
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そらちゃんに会いたい・・・☆ | |||||
2008.8.2.sat. | 夏ですね〜。ムシムシ蒸し暑いのは当然ですか・・・! 今夜は明大前へ。 毎月第一土曜に演奏させていただいているバルバル・ライブですが、今日は初めてリクエス トカードなるものを作って、お客さまのお好きな曲をリクエストいただいて演奏するコーナーを 設けました。 土曜にしてはめずらしく静かな夜〜ということで、久々にマスターとの共演(マスターはギタリ ストです♪)もあり、盛り上がりました☆ 今後も参加アリ☆の、楽しいバルバル・ライブにしていきたいと思います。 |
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2008.8.1.fri. | 早起きして・・・と申しますか、目覚まし時計を知らない間に解除していて少し寝坊してしまった のですが、、、あるピアノの先生をされている方と有楽町にて待ち合わせ。 忘れ物のカサを渡す為&ランチをご一緒しました♪ 私のあるイベントによくご参加いただいている方なのですが、今日は初めて☆一緒にお食事 しながら、いろいろとお喋りしました。 何度もお会いしているのに、意外と知らなかったことも多かったりして、、、とても興味深いお 話を聞けたり、いろいろご意見を聴かせてもらえたり、とても楽しいひとときでした。 また遊んでください♪ |
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フランスのお料理、 ガレットを初めていただきました☆ サラダと冷たいスープ付きです。 |
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有楽町にて。 |